仲夏时节，万物生机勃发。成都外国语学校德阳校区新进大学生集中跟岗实习，也已历时一月有余。在成都外国语学校本部，他们在指导老师一对一的教导培养下，有效地将自身理论素养与课堂实践结合起来，快速地提升了自己的执教能力与专业水平。

今天，我们选取几位老师的心得体会，透过她们的文字，去看看她们充实而卓富成效的实习生活。

把终身学习的理念贯彻到底

英语·刘玉娟

五月二十一日，这是我踏入成外的第一天。当站在校门口等同行伙伴到来时，我抬头看了看成外的大门。大门上面刻着校训：立学中华，语通世界。这简简单单的八个大字却使我意识到了想要成为一名合格的成外老师有多艰巨。踏进校园那一刻，一丝成就感浮上我的心头，因为我突然想到这是许多同行费尽力气可能都无法进入的学校，而我现在却有了这个机会，可以在这样美丽的校园里实习追梦。这对于我，一位从小便立志于从事英语教育的青年来说，无疑是登上了梦想的踏板。但是，我同样深刻地意识到：进入了成外并不意味着已经取得成功。实际上，我只是获得了进门许可，至于今后，还需无限的努力来保留自己费尽力气得到的这一份许可。我想，这是激励，也是考验。

我首先向我的指导老师请教了该如何写听课笔记，明白了侧重点。同时谨记老师的建议：自己先备课，然后去听别的老师的课，学会反思，找出自己与优秀老师的不同。遵循老师的建议，我去听了熊丽丽老师的公开课。这是一堂听力课。熊老师上课步骤完美衔接，教学内容完整且有营养，相信学生在这节课过后，对听力会有一个更深刻的理解。在上课过程中，我详细地记录下了老师的上课步骤与内容，并且从中学到了不少新知识：讲授一个技巧便让学生进行相应的练习来巩固；上课分为听前，听中，听后三个部分；听前的活动可以是让学生看题，猜测听力内容，排除可以排除的答案；听中可以让学生记笔记，例如时间，数字等重要概念；听后可以让学生分析原因，进行总结，搭配一些练习。还有一点非常重要的就是老师的提问方式，不要问简单的是非问，而是要有价值、有思考地提问。老师提的问题需要起到引起同学们思考的作用。这些技巧在我将来的职业生活中也将发挥巨大的作用。

清楚了自己应该做的事情，找到了做事的方向，这是我这一个月以来最大的收获。接下来的每一天，我都会努力让自己多一点收获。最后，想给自己说一句：加油！梦想虽远，追梦的人却永不会止步不前！

明确方向，蜕变成长

英语·张海霞

初到成外，就进行了“跟岗学习启动会”。大家通过成外宣传片进一步了解了成外。龚校长从学校文化、学校特色、学校荣誉、课程建设、培养成果等多个方面介绍了成外是一所文理并重、全面发展的学校。对教师也做了具体的跟岗实习要求，学什么、怎么去学习，都一一向我们阐明。希望我们能够抓住教育的根本任务——立德树人，去发挥教师的作用——抓住学生的积极性主动性。龚校长对我们寄予了厚望，希望我们能学以致用，善于反思，不断提升自己，为教育事业添加一抹亮丽的色彩。

随后，我们进行了师徒结队环节，找到自己的指导老师。谢校长不仅为我们解决了教材问题，还发放了听课记录本和备课本。看到这两个本子，一下子就有了一种责任感。

接下来就开始熟悉教材以及备课。学习的第一体会就是指导老师也就是我们叫的“师傅”，真的特别好。好在一是基础知识过硬，二是上课风格生动，三是学生课堂积极性高，积极参与英语课堂活动，四是他们毫不吝啬，愿意倾囊教授。我分配到的指导老师是初三的吴瑕老师，因为初三是复习阶段，以讲题复习为主，我的师傅就让我听完她的课就去听一些初一初二的新授课堂。我说这样也可以么？师傅回道可以的，有课都可以去听去学习。我心里就想真的是开放的课堂啊。除此以外，英语组的每位老师都在互相学习互相进步，大家做事都具有提前性，刚进班级就把不同学段的英语课表整理出来。这段时间的跟岗学习大家的学习积极性都很高，能主动的参与课堂并及时反思。而我也有了学习的方向，除了自己师傅的课，其余时间我也会去学习其他老师的课堂。

就现阶段的实习经历来看，我认为我个人在英语教学、班级管理和教学研究三个方面提升最快。

首先是教学方面，作为实习老师一开始最主要的学习任务其实是听课和评课。我体验了正规英语教学课堂后发现，这与我们平时模拟课堂是明显不一样的。真实的课堂中，学生水平参差不齐，掌握知识的程度也不一样，而老师面对全体学生教学不能仅仅局限于几个人。一堂课的知识结构是十分紧凑的，需要学习不同的引导方式。目前为止我听了四个英语老师的课，每个老师都有自己的教学风格。课堂肢体语言的应用，课堂问题设置的深度与广度，课堂结构的逻辑性与框架以及如何调动学生积极性、让学生真正成为课堂的主人，课堂活动的形式与教学内容的关联性，课堂活动设计要面向全体学生，这些方面我在目前听课的老师中都学习到了很多。

其次是实习班主任方面。我所在的实习班级是初三19班，在实习班主任的带领下我初步体验了一些班主任的日常工作，例如从早到晚的一些作息安排，对学生的心理问题辅导等。这些都需要班主任及时跟进，并且对每个孩子都要做到全面了解和关怀。

最后是教学研究方面。教学是教与学，两者互相联系不可分割。学生是被教的主体，因此既要分析书本与教材，又要了解学生的水平。因为我的指导老师带了两个班级，一个高起点班和一个平行班，所以两个班的教学模式存在差别。只有在充分了解和分析学生的实际学习情况后，才能具体问题具体分析，做到因材施教。

各种名优教师的课堂，对我来说简直就是珍贵的宝藏。通过现阶段的学习，我不仅开阔了眼界，更看到了自己的不足，同时也对自己的教学提出了很多值得思考的问题：怎样让课堂更加完美？怎样让学生喜欢英语课堂？怎样培养学生听说读写能力？老师需要层层打磨不断进步，才会有回味无穷的上课技巧和持续不断的专业成长。也因此，我更加明白要成为一名优秀的老师需要怎样的努力。相信通过今后的不断努力，我一定会慢慢蜕变、不断成长！

点燃生命的火焰

英语·何晔清

正如叶芝所说：“教育不是注满一桶水，而且点燃一把火。”在短短一个月的教学实习生活中,我深刻体会到了这句话的含义。

我在观摩张老师的课堂时发现，张老师的课堂一直很注意循序渐进，并且她很善于用提问的方式引入，让学生明确为什么学，即认识到学习的目的。通过这样的方式，不仅能使学生注意力更加集中，还能调动起学生学习的积极性。学生在老师一步步的引导下，不知不觉便完成了本堂课的学习任务。同时，学生在完成老师设置的小任务后也很有成就感，会帮助强化他们的学习主动性。而调动学生的学习积极性、让他们体验到成功的乐趣，则是营造出师生共进的和谐教学气氛的关键。

只有当教师和学生都真正参与到了课堂之中，而不是教师一个人的独角戏，这样的课堂才能称之为优效课堂。教育不是将教师自己所学知识灌输给学生，填鸭式的教学已经被时代所抛弃。相反，点燃学生学习的兴趣，让学生养成自主学习的习惯，才更符合当今时代的潮流以及新课改的理念。

亚里士多德说：“教育的根是苦的，但其果实是甜的。”我想教育的根就是教育和陪伴学生成长的过程，而教育的果实就是看到学生有所收获的时刻。在蒋老师的课堂，我深有所感。初三的学生已经是大孩子，他们褪去了初一学生的稚气，变得更加成熟稳重。在蒋老师的课堂中，学生变成课堂的主人。他们积极参与课堂，思维也非常活跃，课堂更是十分轻松愉悦。课堂以学生为中心，老师关注学生所需，给他们足够的时间思考，锻炼他们的逻辑思维，也帮助他们总结反思重点难点内容，建构起一个清晰完整的知识系统。在这样短短的一节课堂中，我看到即使教育之根可能会有些苦涩，但其果实的香甜可口却更会让人回味无穷。

其实在这一个月还有很多的所闻所见，让我受益颇深，如师生平等友爱的相处、老师语重心长的教导等，这些经历都让我难忘。相信在接下来的教学实习中，我还有更多机会去体验这样优秀高效的课堂，去学习如何成为一名优秀的教师。前路虽远，行则必至！

我要做学生的良师益友

语文·伏奕璇

感谢成都外国语学校给予的跟岗实习机会。不知不觉，来到成都外国语学校已经一月时间了。适应、成长、收获，是第一月的关键词。

因为最近学生即将进行期中考试，实习第一周的内容主要是听我的指导老师杨晓红老师评讲平时作业和考试试卷。学生的平时作业和考试试卷不仅可以反馈学生在某一阶段的学习情况，也可以检测教师在某阶段的教学效果，而评讲试卷可以弥补这一阶段教与学方面的缺漏。因此，评讲试卷就成了教学活动中不可或缺的一个重要环节，评讲的效果直接影响着学生今后的学习。

杨老师教会了我作为一名初中语文教师应该如何高效地评讲一份试卷，才能让学生从这份试卷中获得最大的收益。不仅要分析试卷，还要分析学生的答题情况。优生重点分析他们在阅读理解和作文方面的得失，学习有困难的学生重点分析他们在基础知识方面的情况，而潜力生是一个特殊的群体，他们智力可以，学习条件也不错，但由于他们的学习态度不端正、学习目的不明确或学习方法不当，造成他们的成绩总是平平，不能上升到一个新的台阶。对于这类学生，我们在分析时要从多方面进行，尤其要分析他们在学习方法上的不足。在评讲完试卷后，杨老师还会将试卷收上来检查学生们的听课情况，这是非常值得学习的。

备课最主要的工作就是编写教案和试讲。在指导老师的安排下，我讲课的内容是初一下学期语文课本的第六单元的三篇课文。因为是在学生考完期中考试之后再上课，所以我有充足的备课时间。我努力做到依据课程标准、教材内容和学生特点，制定全面、具体、恰当的教学目标。

我的指导老师杨晓红老师是一位经验丰富的老师，在老师的指导下，我积累了不少经验。杨老师很重视班干部队伍的建设和管理，培养他们的综合能力，发挥他们的先锋模范作用，以影响和带动班级各项工作的开展。同时杨老师积极主动地和各科教师联系，协调本班各方面的教育力量，发挥好纽带作用。凡事都主动地同任课教师协商，倾听、采纳他们的意见。这些都很值得我去学习借鉴。

一个月来，我收获满满，感触颇深，我更坚定了自己的理想——做学生的良师益友，了解他们的思想，了解他们的需要。初一年级经过了小学六年的系统学习，对一些事情有了一些自己的思考。实习教学工作让我清楚了应该如何上好每节课，也深深地体会到了作为一名教师的辛劳，每天早上伴随学校广播的起床铃在六点二十起床，七点二十到班级查早自习，晚上通常九点四十才回到宿舍。

实习也让我深刻理解了教学相长的内涵，使我大学所学的教学理论变为教学实践。要想成为一位优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等等都是很重要的，我们要站在教育的最前线，真正做到“传道、授业、解惑”，不断提高自身素质，努力成为一名优秀的语文老师。

教师是学校发展的内驱力，优秀的教师是优质教育的基础保障。成都外国语学校德阳校区始终以建设一流教师队伍，创建中华名校为使命担当，创新体制机制，强化引进与培养系统建设，打造出一只师德高尚、业务精良、素养精深的名师队伍。

有精力优势、亲和力优势、理解力优势的新大学生，是学校的宝贵财富，是学校的未来。在成都外国语学校的精心培养下，在指导教师的悉心教导下，新大学生必将会鱼跃龙门，完美蜕变。